25 年前
视频简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。乌蒙市基层干部赵姑妈与收养的女儿肖洁在脱贫奔小康、乡村振兴中，引领以李有光为代表的脱贫户怎样从旧寨搬到新楼，过上城市人的新生活。脱贫了，养成好习惯，提升生活品质，把好日子过好才是硬道理。。
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