视频简介
女拳击手小柔（樊亦敏饰）、云妮（张慧仪饰）、唐仪（彭丹饰）为同门师姐妹，三人不仅功夫了得，更长得美艳如花、火辣丰满，被称为拳坛三艳花。云妮被黑社会龙头安皇（姜皓文饰）陷害，擂台上当场被打至残废。小柔气愤不过决心为云妮报仇，以自创的“舞武功”把对手活活打至吐血重伤，成功雪恨。却因此惹怒了心狠手辣的安皇，多次派手下对付小柔等人，并拿出自己的王牌——唐仪，公开向小柔发出生死文书，昔日同门无法避免一场残酷的血战……。如果没有那次意外，贺北方应该算是一个功绩显赫的缉毒刑警了，但妻子在车祸中的意外丧生对他的打击是别人不能想象的，他的情绪变得极度低落，以至于在侦破一起特大案件时，由于一时的冲动，失手将一名疑犯打成了重伤。最终案件告破，同事们都立功受奖，惟有他因过失伤人罪被判入狱。从此，贺北方的生活发生了巨大的变化。 其实从始至终，贺北方都不认为自己有罪，因此对判决不服，可又无可奈何。 但在他的内心中，对事业的热爱从未消失过，他发誓如果有机会再穿上警服， 哪怕只有一天，也死而无憾了。 警方一直没有放弃对贺北方的关注，上级给了他一个立功赎罪的机会，派他以一家速递公司为掩护，利用替贩毒集团的头目申冬顶罪而被判入狱的贩毒份子胡秋山为诱饵，深入到贩毒集团做卧底。 在警方的精心部署下，贺北方凭借着从警多年的经验，以及他的机智和干练， 逐步取得了胡秋...。疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。。
